Apresentação - Dom Magri

Boas, sou o Dom Magri, o velhinho desse quarteto fantástico e animado.

 

Sempre gostei de correr, nadar e pedalar. Há 2 anos parei completamente minhas atividades físicas formando um conjunto de sedentarismo, stress, ganho de peso e alimentação errada. Em outubro de 2012 vieram mudanças profissionais, adequação de horários, cuidados gradativos com a alimentação, diminuição de peso e muita atividade física. Já emagreci 15Kg, bati a meta e com isso me propus a novos desafios.

 

Primeiro, me preparar para um triatlhon, desejo de muitos anos e agora, com o acompanhamento de uma consultoria esportiva vejo possibilidades de atingir meu sonho. O segundo objetivo é fazer musculação, sim, musculação, detesto essa modalidade, mas comecei nos últimos 15 dias um programa de musculação aliado aos aeróbicos para fortalecer e definir o corpo. Dessa forma chegar em 2013 tendo atingido esses desafios, com saúde, realização e satisfeito com os resultados, além de vivenciar essa brincadeira gostosa de dividir esse blog com meninas tão animadas.

 

Então, vamos lá......dedicação total para o verão 2013!